7月22日，是二十四节气中的大暑。俗语说“小暑不算热，大暑正伏天”，大暑是夏季最后一个节气，也是一年之中最热的时节。正因如此，自古以来大暑的习俗都与消夏、解暑有关。大暑节气，民间有喝伏茶、晒伏姜、吃仙草的习俗。伏茶、仙草是什么？有何功效？大暑时节如何养生？
董语飞 北京报道
责任编辑：【卢岩】
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