科学守护健康：下基层巡诊与呼吸道疾病科普知识宣教

　　中新网北京11月10日电 秋高气爽，丹桂飘香。正值呼吸道疾病的高发期，联勤保障部队第940医院紧密结合当前形势，通过下基层巡诊、科普知识宣传等多种方式，全力保障基层官兵的健康安全，切实把服务送到一线，受到官兵的欢迎和好评。

　　近日，该医院呼吸内科、耳鼻喉科，口腔科等科室专家联合上阵，深入基层巡诊到一线，采取听、问、看、摸等方式，为基层官兵进行全方面检查。此外，专家们还根据官兵的健康情况进行综合评估和用药指导。在诊断过后，按医嘱发药，给药，利用现有条件全力保障官兵用药需求，从而有效解决了基层官兵看病难的问题。“这是日光性皮炎，主要由强紫外线照射引起，给你开一些药膏，平时做好防护措施，避免阳光直射。”“秋季是寒暑交替的季节，气候干燥、冷暖多变，尤其是基层部队官兵，因训练强度大、居住较为集中发生呼吸道传染病的风险较大。”呼吸科李主任说道。李主任介绍到秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，引起呼吸道传染病的病原包括病毒、细菌、衣原体和支原体等。病毒主要包括流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒等。细菌有肺炎链球菌以及百日咳的鲍特菌，还有引发猩红热的A族β型溶血性链球菌和流行性脑脊髓膜炎的脑膜炎奈瑟菌等，还有肺炎支原体和肺炎衣原体等。他表示，引起不同呼吸道传染病的病原不同，潜伏期也不同，即接触病原到发病的时间间隔也不同。

　　针对秋季呼吸道疾病高发的情况，李主任提出秋季呼吸道疾病的预防措施：1. 做好保暖工作：秋季昼夜温差大，在官兵训练时应根据天气变化及时增减衣物，防止因受凉引起上呼吸道血管收缩，降低清除病菌的能力。2. 保持室内空气流通：每天开窗通风1-2次，每次15分钟，保持室内空气新鲜。同时，定期清洁营区环境卫生，减少灰尘和病原体的滋生。3. 合理饮食： 秋季应多食用富含维生素和优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、禽蛋、新鲜蔬菜和水果等，以增强免疫力。 4 . 保持充足睡眠：建议官兵每天保证7-9小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。5. 养成良好的个人卫生习惯，如训练完后勤洗澡，勤换衣，勤洗手，避免交叉感染。 6. 按时接种疫苗，流感疫苗、肺炎疫苗等是预防呼吸道疾病的有效手段。特别是营区官兵在集体的环境下生活，学习，训练。应积极接种相关疫苗，减少疾病风险。

　　总之，秋季呼吸道疾病的预防需要我们从生活细节做起，通过保暖防寒、保持空气流通、合理饮食、充足睡眠、注意个人卫生及接种疫苗等多方面综合施策，共同守护我们的健康。 此外，一旦出现咳嗽、发热等症状，应及时就医，切勿自行用药或延误治疗。 秋季疾病预防行动的全面展开，不仅体现了940医院对基层官兵的关心与重视，也彰显了医务工作者无私奉献的精神风貌。该院医务人员表示官兵需求在哪里，为兵服务就延伸到哪里。要为基层官兵的健康安全保驾护航。

　　(本文作者：白洁，中国人民解放军联勤保障部队第九四〇医院)